Geen steunzolen
De proprioceptieve zolen mogen niet worden gezien als steunzolen. Steunzolen, de naam zegt het al, ondersteunen de voet en nemen de functies over die de structuren van de voet niet meer kunnen vervullen.

Bij de podoposturale proprioceptieve zolen is de voet het aangrijpingspunt om de houding te veranderen en zo klachten te verminderen.

Andere zolen
Voor mensen met bijzondere voetafwijkingen, zoals voorkomend bij reumapatiënten en patiënten met suikerziekte, schiet de proprioceptieve zool wel eens tekort. In dit geval kan de podoposturaal therapeut ondersteunende en/of drukontlastende zolen maken. Dit zijn zolen die ervoor zorgen dat de drukverdeling onder de voet zo gunstig mogelijk wordt.

De normale voet
Dit is de normale voet met de houding die daarbij hoort. Mensen met zo’n houding zijn meestal klachtenvrij, maar dat betekent niet dat men zo’n houding moet hebben om klachtenvrij te kunnen zijn. Een beetje asymetrie in de houding is normaal.                                                                                        

De holvoet                                                                                                                                              

Holvoeten kenmerken zich door klauwtenen,                                                   

overgevoelige voetzolen en een verhoogde spierspanning.                     

Lage rug- en nek- en voorvoetpijnen kunnen hieruit 

voortkomen. De klachten nemen toe bij rustsituaties

(zoals staan, liggen en zitten) en nemen af bij bewegen.

                                                                                         [

de platvoet

De platvoet is een soepele voet met slappe spieren.

De naar voren hangende armen en afhangende schouders worden vooral in de lage rug gecompenseerd. Klachten aan de knie, lage rug, schedelhoofdpijn en vermoeidheidspijnen zijn vaak het gevolg. Meestal zijn er 'doffe' pijnen die bij

bewegen toenemen en in rust verminderen 

ADVIEZEN

• Draag schoenen met een vlakke ondergrond, dus geen ingebouwde steunen of voetbedden, zodat de hoogte van de elementen inderdaad blijven zoals uw therapeut beoogde.
• Houd een maximale hakhoogte van 4 centimeter aan.
• Draag de therapeutische aanpassingen altijd, ook tijdens sporten. Intensieve sportbeoefening graag vooraf melden, dan kan uw therapeut daar rekening mee houden.
• Overleg met de podoposturaal therapeut over eventuele voet oefeningen.
• Wanneer u tevens op een ander wijze wordt behandeld, verzoeken wij u ons hierover te informeren, zodat de behandelingen op elkaar kunnen worden afgestemd.